(资料图片仅供参考)
今天讲的这套转天筋的方法，核心不是转眼球，而是让眼睛看向四面八方、远近高低，让眼睛得到放松的同时促进眼部血液循环，对于缓解眼睛干涩、疼痛以及疲劳等不适症状有很好的效果。加上疏通眼周，让眼睛得到充足的气血滋养，对用眼过度，近视，老花，视力下降的人来说都是非常需要去做的，大家学会之后，带着家人一起做起来吧。
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